Training

Wir vermitteln das Wissen auf eine ähnliche Weise wie in einem Kampfsportverein. Es gibt mehrere Stufen, die Ihr mit der Zeit erreichen könnt. Zunächst werden Grundlagen vermittelt, wie die Einhand- und Zweihand-Fesselung. Danach folgen darauf aufbauende komplexere Fesselungen. Ihr lernt in eurem eigenen Tempo, nicht durch Frontalunterricht. Dabei wird nicht nur auf die Technik geachtet, sondern auch auf die Haltung. Das Können spiegelt sich also nicht nur im theoretischen Verstehen wider, sondern auch in der praktischen Anwendung. Erst wenn eine Technik intensiv verinnerlicht wurde, begleiten wir Euch zum nächsten Schritt. Der Unterricht im Dojo unterscheidet sich dadurch von Workshop-Konzepten.

Ziel ist es, über Regelmäßigkeit und konstante Übungen, Routine in der Seilführung zu erreichen, die es erlaubt, den Partner schnell, effizient und mit größtmöglicher Sicherheit einzufangen. Hierfür werden den Lernenden grundlegende Kenntnisse in Anatomie und Physiologie vermittelt. Durch gezieltes Wiederholen einzelner Übungen entsteht Ruhe und Sicherheit in Gefahrensituationen. Durch diese Art des Trainings wird das Muskelgedächtnis geschult, was eine möglichst hohe Wiederholbarkeit und dadurch Sicherheit gewährleistet und Risiken minimiert.

Die Teilnahme am Training ist nur als Paar möglich, Ihr braucht also eine/n Partner:in.

Wenn Ihr aktiv bei uns das Fesseln lernen möchtet, müsst Ihr einmal unsere Einführungsveranstaltung besuchen. Hier bekommt Ihr alle Infos, die Ihr für das Training bei uns benötigt sowie einen Eindruck von unserem Unterricht. Anschließend könnt Ihr an jedem Grundstufentraining teilnehmen.

Training ab Grundstufe (Kyu 9-7)

Unsere Grundstufe bietet eine solide Basis für die praktische Anwendung des Fesselns. Hier sind einige der Lerninhalte, die dich in diesem Training erwarten:

Umgang mit dem Seil
Wir beginnen mit den Grundlagen und vermitteln dir, wie Ihr das Seil sicher und effektiv handhabt. Von der richtigen Seilauswahl bis hin zur Pflege lernt Ihr alles, was Ihr wissen müsst.

Grundlegende Handgriffe verinnerlichen
Ihr werdet grundlegende Fesseltechniken erlernen und üben, um die grundlegenden Handgriffe zu beherrschen. Diese bilden das Fundament für weiterführende Techniken.

Einführung in Semi-Suspension
Wir führen Euch in die  Semi-Suspensions ein, bei denen die gefesselte Person teilweise vom Boden abgehoben wird. Hier lernt Ihr die notwendigen Schritte und Sicherheitsmaßnahmen.

Einführung in japanische Ästhetik
Wir teilen mit Euch die Schönheit und Eleganz der japanischen Fesselkunst. Die Ästhetik spielt eine wichtige Rolle, und Ihr werdet verstehen, wie sie in die Praxis einfließt.

Einführung in unterschiedliche Fesselintentionen
Fesseln kann viele verschiedene Absichten haben, von Intimität bis zu Meditation. Wir zeigen Euch die Vielfalt der Fesselintentionen und wie Ihr sie umsetzen könnt.

Training ab Mittelstufe (Kyu 6-4)

In der Mittelstufe taucht Ihr tiefer in die Details ein und erweitert Eure Fähigkeiten. Die Fesselungen werden komplexer:

Erweiterung von Basisfesselungen
Wir bauen auf dem Wissen aus der Grundstufe auf und zeigen Euch fortgeschrittenere Techniken zur Erweiterung von Basisfesselungen. Ihre werdet lernen, wie Ihr Variationen und Verfeinerungen hinzufügt.

Sicherer Umgang mit Suspensions
In der Mittelstufe vertieft Ihr Euer Verständnis für das Aufhängen von gefesselten Personen. Wir vermitteln die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um Suspensions sicher durchzuführen.

Sicherer Umgang mit Progressionen in Suspensions
Wir gehen einen Schritt weiter und zeigen Euch, wie Ihr die Progressionen in Suspensions sicher umsetzt. Dies ermöglicht Euch, komplexere und faszinierende Techniken zu beherrschen.

Einführung von Transitions in Suspensions
Transitions sind fließende Übergänge zwischen verschiedenen Fesselpositionen. In der Mittelstufe werdet Ihr lernen, wie Ihr diese eleganten Übergänge in Suspensions integrieren könnt.

Unsere Mittelstufe bringt Euch auf die nächste Stufe Eurer Fesselkunst-Reise. Ihr werdet Eure Fähigkeiten erweitern.

Training für Fortgeschrittene (Kyu 3-1)

Im Training für Fortgeschrittene verfeinert Ihr Eure Fesseltechniken, aufbauend auf Euren bisher erworbenen Fertigkeiten.

Komplexere Fesselungen
Ihr werdet Euch mit fortschrittlichen und anspruchsvollen Fesseltechniken vertraut machen, um Eure Fertigkeiten auszubauen.

Vertiefung der Fesselintentionen
Wir bieten intensivere Einblicke in die verschiedenen Fesselintentionen, um Euch ein tieferes Verständnis für ihre praktische Anwendung zu vermitteln.

Wiederholung aller Basisfesselungen zur Festigung
Die Grundlagen sind entscheidend, daher werden wir alle Basisfesselungen erneut durchgehen, um sicherzustellen, dass Ihr ein solides Fundament für fortgeschrittene Techniken habt.

Unsere Fortgeschrittenen-Trainingsstufe fordert Euch heraus, Eure Fertigkeiten zu perfektionieren und neue Herausforderungen zu meistern.

Prüfungen

In unserem Ausbildungskonzept führen alle Kyu-Stufen zu einer abschließenden Prüfung. Doch diese Prüfungen sind mehr als nur formale Tests – sie sind bewusst gestaltete Stresssituationen. Bis zur Fortgeschrittenenstufe setzen wir unsere Schüler:innen gezielt unter Zeitdruck. Warum? Weil wir ihnen zeigen möchten, dass sie die erworbenen Techniken auch unter Druck souverän anwenden können.

Diese Prüfungen dienen einem wichtigen Zweck: sie stärken nicht nur das Können, sondern auch das Selbstbewusstsein. Jeder erfolgreiche Abschluss signalisiert, dass man bereit ist, den nächsten Schritt zu gehen und neue Herausforderungen anzunehmen. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Lehrmethode und bereitet unsere Schüler:innen schrittweise vor.

Trainiert wird Kyu-übergreifend, zum Beispiel 'ab Grundstufe', 'ab Mittelstufe'. Geprüft wird immer nur jeweils eine der Kyu-Stufen.

Workshops

Zu unseren Workshops begrüßen wir alle, die neugierig sind und Neues erlernen oder vertiefen möchten.

Zu den Workshops zählt auch unsere Einführungsveranstaltung, die für alle Teilnehmenden Pflicht ist, um im regulären Training durchzustarten. Hier erwarten Euch nicht nur die Grundlagen, sondern auch die Gemeinschaft, die uns auszeichnet.

Unsere Workshops sind vielseitig und finden unregelmäßig statt. Ihr findet ausführliche Beschreibungen hier und könnt dann auch direkt im Shop online buchen.
Von Sicherheit bis hin zu speziellen Praktiken – unsere Workshops decken viele Themen ab und wecken Eure Neugier.

Die Teilnahme an Workshops ist für unsere Vereinsmitglieder vergünstigt.

Die Workshops werden von unseren erfahrenen Trainerinnen und Trainern sowie Gast-Dozierenden geleitet, die ihr umfangreiches Wissen und ihre Leidenschaft mit Euch teilen. Dies ist Eure Chance, in eine riesige Welt spannenden Wissens einzutauchen und neue Fähigkeiten zu erlernen.

Kommt vorbei und dehnt Eure Horizonte aus – wir freuen uns auf Euch!

Die Einführungsveranstaltung

Die Einführungsveranstaltung dient als Grundlage für den Unterricht im Kinbaku Dojo Berlin, kann aber auch eigenständig als Workshop für Fesselinteressierte wahrgenommen werden. Durch die Einführungsveranstaltung wollen wir sicherstellen, dass alle, die bei uns unterrichtet werden, über sicherheitsrelevante Aspekte informiert sind, aber auch vereinsinterne Regelungen kennen. Dies nimmt vorab etwas Zeit in Anspruch. Daher gliedern wir die Einführungsveranstaltung vom regulären Training ab. Die Einführungsveranstaltung ist die Voraussetzung, um an unserem Training für die Grundstufe teilnehmen zu können.

Die Einführungsveranstaltung wird überwiegend frontal unterrichtet und unterscheidet sich daher sehr vom üblichen Trainingskonzept. Wir nehmen uns also etwas mehr Zeit - wir machen kurze Pausen - bringt Euch also gern einen Snack mit.

Wir starten mit einem theoretischen Teil

- Überblick: Sicherheit und Consent
- Überblick: Materialkunde
- Überblick: Medizinische Themen
- Informationen über den Verein
- Informationen zu Trainingsmethoden
- Informationen zu unserem Prüfungssystem

Dann legen wir mit der Praxis los.

- Praxisteil: Ihr lernt Elemente der ersten Stufe (Kyu9) in unserem Schulsystem kennen. Wir empfehlen diese Techniken in unseren Trainingsstunden zu vertiefen.

- Demoteil: Kurze Demo, wie man die gelernten Elemente einsetzten könnte

Der Workshop soll einen Überblick verschaffen und für die Trainingsstunden vorbereiten. Im Training werden später die Lerninhalte vertieft.

Einzelunterricht

Auch Einzelunterricht könnt Ihr bei uns buchen. Ob als Berlin-Besuchende, aus zeitlichen Gründen oder weil Ihr andere Inhalte als im Training vertiefen möchtet, könnte der Einzelunterricht für Euch interessant sein.

Für die Unterrichtseinheiten (60 Minuten) im Einzelunterricht gelten Pauschalpreise:
Eine Unterrichtseinheit kostet 70 €.
Drei Unterrichtseinheiten kosten 150 €.

Den Unterricht könnt Ihr Euch bei Bedarf mit bis zu zwei weiteren Paaren teilen. Der Preis ändert sich dadurch nicht.
In Absprache können wir individuelle Lernziele nach Euren Wünschen definieren.
 
Schickt uns gerne eine Mail mit Euren Vorstellungen und wir besprechen, was möglich ist.